Авто Бизнес Здоровье Знаменитости Мода Политика Популярное Карьера Путешествия Спорт Экономика

Диеты

Углеводы снижают риск развития заболеваний сердца у женщин, но безопасно ли подобное питание

В результате исследований австралийских ученых из Университета Монаша оказалось, что женщинам опасно для здоровья отказываться от углеводной пищи, поскольку такие продукты снижают риск развития заболеваний сердца и сосудов и, соответственно, смерти.

30 лет ела только хлеб и чипсы: как пищевая фобия испортила здоровье женщины

Жительница английского города Харрогит с 4 лет не ела овощи из-за фобии перед здоровой едой и новыми продуктами. Ее рацион на протяжении 30 лет состоял исключительно из чесночного хлеба, чипсов и бутербродов с сыром. Однако подобные пищевые привычки стали негативно влиять на ее здоровье.

Как изменилась жизнь сибирячки, которая похудела на 30 кг и заставила сбросить вес всю семью

Жительница Улан-Удэ не следила за своим питанием и буквально заедала стресс, тогда ее размер одежды достиг 54-го. «Раньше я не комплексовала из-за своей полноты. Ела все подряд: торты, булки, пельмени, картошечку. Родственники с друзьями уверяли, мол, тебе и так идет», — призналась Аюна Банзарова. Однако в определенный момент она решила изменить свою жизнь.

Раскрыта неприятная правда о продуктах с пометками «фитнес», «био», «эко»

Люди, желающие избавиться от лишних килограммов, стараются изменить свой рацион и питаться правильно. Тогда в супермаркетах многие тянутся к продуктам с маркировками «фитнес», «био», «эко». Однако полезны ли они, рассказала испанскому изданию ABC спортивный и клинический диетолог-нутрициолог, персональный тренер Ракель Капель.

Диетолог рассказала россиянкам, как питаться после 40 лет для продления молодости

После 40 лет необходимо тщательнее следить за своим питанием, поскольку с возрастом многие процессы в организме нуждаются в поддержке, которую окажут богатые полезными веществами продукты. Каких принципов здорового питания необходимо придерживаться, рассказала диетолог Алена Коготкова.

Есть больше клетчатки и другие простые хитрости, которые помогут добиться плоского живота

Чтобы получить плоский живот, достаточно пересмотреть свои пищевые привычки. Так, диетологи дали несколько советов, как избежать жировых отложений на животе. В первую очередь специалисты отметили, что кортизол — гормон стресса — провоцирует появление несовершенств фигуры. Кроме того, он истощает запасы витаминов группы B, которые помогают поддерживать здоровье нервной системы, а также борются с жиром на животе.

Женщина толстеет ради мирового рекорда по окружности бедер — это может стоить ей жизни

46-летняя жительница Пенсильвании собирается побить мировой рекорд по окружности бедер, для чего старается набрать вес, несмотря на и без того немалые формы. Бобби-Джо Уэстли весит порядка 250 килограммов. «Я хочу, чтобы меня за что-то запомнили, и я думаю, что самые большие в мире бедра — это то, за что меня должны были запомнить», — так оправдывает свой рискованный поступок героиня материала.

Эксперты оценили диету похудевшей на 20 кг звезды фильма «Отпетые мошенницы»

Актриса Ребел Уилсон, сыгравшая смешную напарницу-толстушку Энн Хэтэуэй в комедии «Отпетые мошенницы», стала практически неузнаваема после своего преображения.