Авто Бизнес Здоровье Знаменитости Мода Политика Популярное Карьера Путешествия Спорт Экономика

Кулинарный справочник

Кексы и суперфуды: что едят супермодели — оцениваем с диетологом

Фигура супермоделей — предмет восхищения и зависти очень многих женщин. И действительно, на фотографиях и показах они выглядят безупречно. Эти стройные, холеные красавицы с безупречной кожей, кажется, кроме салатного листа не едят вообще ничего. Иначе их худобу объяснить невозможно. Но так ли это на самом деле? И стоит ли придерживаться системы питания моделей простым смертным?

Биохакинг: можно ли с его помощью продлить молодость — объясняет доктор Зубарева

Вопросом продления молодости сегодня озабочены не только ученые и врачи, и термин «биохакинг» вышел за пределы лабораторий и научных конференций. Так можно ли с его помощью остановить старение, или это все еще лишь мечта, далекая и недостижимая? О том, что же такое биохакинг, и как он работает, подробно рассказала Passion.ru доктор Наталья Зубарева.

Влияет ли питание на уровень либидо — отвечает доктор Наталья Зубарева

Правда ли то, что мы едим, напрямую связано с тем, насколько мы хотим интимной близости, или это очередной миф? Расставить все точки над Ё мы попросили известного доктора Наталью Зубареву.

5 звезд-сладкоежек, и как избавиться от тяги к десертам (объяснил эксперт)

Вряд ли на земле найдется много людей, которые были бы абсолютно равнодушны к шоколаду и десертам. И звезды не исключение. Среди знаменитостей найдется немало сладкоежек, которые готовы если не душу, то полгардероба от-кутюр отдать за свежую булочку или мороженое. В новом обзоре на Passion.ru — доказательство этого утверждения.

Как питаться для восстановления после коронавируса: отвечает доктор Наталья Зубарева

Если вы уже переболели коронавирусной инфекцией, вам наверняка знакомы остаточные симптомы, которые могут наблюдаться после выздоровления в течение некоторого времени: отсутствие обоняния или вкуса, общая слабость, апатия, депрессивное настроение и повышенная тревожность. Немаловажную роль в процессе восстановления играет питание. О том, как стоит скорректировать свой рацион, чтобы ускорить процесс реабилитации после COVID-19, рассказала врач Наталья Зубарева.

10 хитрых способов обмануть аппетит, которые правда работают

Перед наступлением лета почти каждую женщину волнует вопрос: как избавиться от ненавистных килограммов, набранных зимой, чтобы в теплое время года выглядеть стройной и неотразимой? Конечно, первое, что приходит в голову — это диета. Но ведь соблюдать ее невероятно сложно! Passion.ru дает 10 практических советов о том, как похудеть, не голодая.

Что есть на ужин, чтобы не поправиться: полезные советы и здоровые рецепты

Можно есть вкусно и не очень калорийно, приготовив легкий ужин! Тогда организм получит необходимые питательные вещества, без избытка жиров и калорий. Готовь по рецептам Passion.ru и твоя фигура не пострадает.

7 причин отказаться от сладкого, о которых вы не догадывались

Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру – ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем. Passion.ru рассказывает о всех опасностях, которые подстерегают любителей сладенького.

Правильное питание при занятиях спортом: особенности меню и режим

Похудение возможно только при сочетании правильного питания и тренировок. Организм не должен страдать от нехватки питательных веществ, потому ваше меню необходимо составить сбалансированным и наполненным витаминами. О секретах спортивного питания рассказывает Passion.ru.

Манник на кефире: 7 рецептов, которые доступны всем

Сегодня Passion.ru делится секретами, которые помогут вам приготовить пышный и воздушный пирог. А если воспользуетесь одним из наших рецептов, то удивите всю семью своими кулинарными талантами!

Почему так важно завтракать и 8 быстрых и вкусных рецептов для идеального утра

Завтрак — отличная возможность не только насытить организм перед работой, но и проявить свои творческие способности, порадовав родных и близких вкусными несложными блюдами. А Passion.ru делится прекрасной подборкой завтраков на все случаи жизни!

Как правильно готовить в духовке: раскрываем секреты идеально запеченных блюд

Сегодня трудно представить кухню без духовки. Это незаменимый атрибут каждой хозяйки. Однако не о всех тонкостях правильного запекания мы знаем. О том, как готовить блюда, чтобы они получались сочными и ароматными, расскажет Passion.ru.

Все о разрекламированной диете Елены Малышевой: стоит ли игра свеч или нет

В погоне за идеальной фигурой каждая женщина рано или поздно задается вопросом, как похудеть быстро и эффективно. И тогда начинается поиск различных способов, которые помогут максимально быстро распрощаться с лишними килограммами. Passion.ru решила разобраться во всех тонкостях широко разрекламированной системы питания, которую разработала известная телеведущая Елена Малышева.

Здоровое питание для кормящих мам: особенности меню и примерный рацион

Если правильно построить свой рацион питания, малыш будет получать все необходимые вещества из грудного молока, а молодая мама сможет быстро похудеть! Какие продукты обязательно должны быть на столе кормящей мамы, а от чего необходимо на время отказаться, выяснял Passion.ru.