Авто Бизнес Здоровье Знаменитости Мода Политика Популярное Карьера Путешествия Спорт

Правильное питание

От каких продуктов нужно отказаться в 30 лет, чтобы продлить молодость, красоту и здоровье

30 лет в современном обществе — это молодость, но, безусловно, разница в скорости метаболизма и восстановления после вечеринок между 20-летним и 30-летним человеком значительная. Но! Если знать и соблюдать некоторые правила ЗОЖ, можно неплохо сохраниться и в 40 лет чувствовать себя отлично.

Основные риски вегетарианства: мнение эксперта

Passion.ru вместе с ведущим специалистом клиники «Семейная», Александром Лаврищевым решил разобраться, как обстоят дела с вегетарианством в России и какие существуют риски этой системы питания.

Продукты — враги продуктивности: что стоит исключить из рациона немедленно

Любая деятельность должна приносить результаты, и чем их количество больше, тем более продуктивным мы считаем свой день. Как питание влияет на производительность труда, рассказывает Passion.ru эксперт, нутрициолог, член международной ассоциации спортивных наук ISSA Станислав Шереметьев.