Авто Бизнес Здоровье Знаменитости Мода Политика Популярное Карьера Путешествия Спорт Экономика

Уроки мастерства

Доктор Наталья Зубарева объяснила, зачем нам нужен жир, и чем опасен его дефицит

В современном мире большинство из нас живет в бешеном ритме жизни, который с течением времени только убыстряется, а вместе с ним изменяется и наша потребность в питании. Мы потребляем пищу быстро, вкусно, но при этом хотим оставаться здоровыми, красивыми, полными сил и стройными. Эволюционно основным источником энергии в нашем организме является жировая ткань. И вполне объяснимо, что на мир, где человек получает «легкие» калории и ведет сидячий образ жизни, нахлынула волна ожирения и сопутствующие с ней заболевания, такие как сахарный диабет, сердечно-сосудистые недуги и другие. Наш многовековой механизм выживания дал сбой: мы не голодны, имеем хороший аппетит, но при этом копим жировую ткань. Так ли она коварна и каким образом ее избыток или недостаток влияет на организм, рассказала изданию Passion.ru доктор Наталья Зубарева.

Устрицы: какие виды существуют и как правильно есть этих моллюсков

В европейской традиции есть устриц принято в те месяцы, названия которых содержат букву «р»: с сентября по апрель. Но отведать этих моллюсков никогда не поздно. Сегодня Passion.ru расскажет, как выбрать свежий продукт и какую пользу он принесет нашему организму.

Тосты с кремом из авокадо и огурцом от Василия Емельяненко

Авокадо — продукт №1 в конце зимы, когда и запас витаминов и микроэлементов необходимо пополнить, и начать сбрасывать накопленные за зиму лишние килограммы. Редакция Passion.ru совместно с шеф-поваром и ведущим программы «Ели у Емели» на канале «Кухня ТВ» Василием Емельяненко подготовила для вас рецепт идеальных тостов с кремом из авокадо, которые отлично подойдут для сытного и полезного завтрака.