Нутрициолог Игорь Строков предупредил россиян о продукте, который нельзя есть на голодный желудок в качестве завтрака. Речь идет о бананах. По словам врача, бананы содержат важнейшие для организма минералы, витамины и клетчатку, но употребление на голодный желудок может испортить кислотно-щелочной баланс. Дело в том, что организм подвергается либо изменениям в сторону повышения (ацидоз) или понижения (алкалоз) кислотности. Это вызывает проблемы с щелочностью крови. Ранее мы писали , какие три полезных продукта вызывают рак.